• 福知山の「スタジオファーム」はライブハウス、音楽練習スタジオ、レッスン、ダイニングバー「スピゴーラ」を兼ね備えたアットホームなお店です

    はい 12月も ライブ&ライブです

    日曜日はランチがおやすみなので
    ここぞとばかりに温泉へゴー!
    ずいぶん身体の塩分濃度が上がってます
    ここはサウナで塩抜き ♪

    水を飲んでから10分サウナ➡︎水風呂 を5回戦
    すると体重が約500グラムくらい減るんですよ
    水を飲まなきゃ1キロくらい減るんですが 笑

    はい そして出勤

    昨夜は桐村継史プレゼンツ
    ザーリャの音
    ◆桐村継史
    ◆馬場孝幸

    ◆チキンズキッチン

    スピゴラにお客さんが来店中で
    残念ながら 桐村の歌は聞き逃しました
    馬場さんは桐村の尊敬するシンガーで
    東京から来て下さってたんですよ ♪
    僕よりも かなり先輩でして ボブディランばりの
    シャウト とても印象的でした 流石です ♪
    そして トリは チキンズキッチン

    打って変わって ヤングパワー炸裂 ♪

    何か 迷いなく突き進んでいる良い感じですね

    はい 皆さん お疲れ様でした

    &

    ありがとうございました

    て 事で今日はオフ日

    また 温泉

    はい 明日からまた 頑張らないと
    ならないんで〜♪

    おちまーい ♪
    via PressSync



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