• 福知山の「スタジオファーム」はライブハウス、音楽練習スタジオ、レッスン、ダイニングバー「スピゴーラ」を兼ね備えたアットホームなお店です
    • 釣りは楽し ♪

      午前中に出勤したんですが どうも海の様子が気になり そのまんま海へGO!となりました まあ アコースティックオムニバスも終わり 昨日プレス工場に送りまして まあその ご褒美と申しますか… 仕事を終わら …

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    • ひとつづーつ!

      ここ最近はPCと向き合い、アコースティックオムニバスvol.2のジャケットや歌詞カード作成と格闘 といいましてもvol.1でたかにぃさんに作成していただいたデータをベースに差し替えていく感じなんですが …

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    • 怒らない 怒らない ♪

      いよいよ蒸し暑さも加わり 良い感じ ♪ なので 塩抜きに 笑 自律神経の強化です まずは湯船に10分 そして水風呂 まずはクールダウン 経てからサウナに10分&水風呂を 5回繰り返し 終了 …

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